...
Ühe päevaga üks kilogramm, väga ok ju. Lihtsalt jätsin ära traditsioonilise hilisõhtulise mugimise köögis, selle asemel tegin tassitäie värskelt ostetud õhtuteed. Mõtlesin, et aeg on end käsile võtta, söömist ja kohvi joomist piirata.
Tulemus?
Tulemus oli, et nii kui voodisse kukkusin, nii magasin. Kaks tundi, usun, et sügavat und. Mul seda käekell-kalkulaator-une analüsaatorit ei ole.
Siis ärkasin, sest oli kiiresti vaja vetsu minna.
Nii kui tagasi voodisse kukkusin, nii magasin.
Kaks tundi, kell 4 ärkasin, sest oli kiire. Vetsu loomulikult.
Voodisse tagasi, ja hoobilt magasin. Kuni kella kuueni. Siis oli vaja jälle minna.
Kui nüüd mõni arvab, et virk mina, kell kuus alustasin päeva, siis kaugel sellest. Tagasi voodisse ja kohe vajus silm jälle kinni.
Hommikul, üllatus-üllatus, näitas kaal tavapärasest oluliselt vähem.
Heast unest rääkimata!
Muidugi, kvaliteet-tee oli ka. Puhas öko toodang ja otse tootja käest ostetud.
Aga see on juba uus lugu ;)
...
4 kommentaari:
Mul on pikemat aega selline kogemus, et peale kl 9 ma ei joo ega söö puuvilju/marju. Sest vastasel juhul on sama mis sul, öised vetsupausid :) Mul pole samuti uinumisega probleeme, aga ikkagi häirib ja on tüütu-
Aga hea nipp ikkagi :) :) :)
Tahan kaaa! Ärgata ja jälle magama jääda. vaatamata puhkusele põen kroonilist ööunetust. :(
Peaksin ka oma tegemistes järjekindlam olema, mul kipuvad kõik olema lühiajalised projektid. Aga vähemasti ma üritan ;)
Jep, ma ka periooditi täitsa ööunetu ;) Eriti hull on siis, kui hommikul kella peale ärkama pead. Tunnike tukkumisaega, tõusmiseks liiga vara, aga magama jääd alles veidi äratust. Muidu ju vahet pole. Meil külas üks memm aastaid tagasi kudus (või heegeldas) öösiti suuri voodikatteid. Ega kallist aega või raisku minna!
Postita kommentaar