Esmaspäev, 21. oktoober 2019

Võimalused lõõgastuda

...
Igasuguseid võimalusi on.

Kõigepealt muidugi hommik kohalikus pealinnas.
Päeva esimene kohv... pluss saiake.

Aga mitte ainult... ikka natuke poode mööda ka.

Uuskasutuskeskus ja realiseerimiskeskus.
Üks kõlab uhkemalt kui teine.

Loomulikult andsin vanale ajakirjale uue võimaluse, seekord "Maale!", talv 2013, hind 6 senti.

Valikule aitas kaasa sirvimisel nähtud kompekt joonistusi, autor Taive Saar.
Kodus lugesin loo ka läbi.

Väga hea lugu: "Sasipuntra loomine toob lõõgastuse".

Kui sulle ikka mediteerimine ei sobi, sest käed otsivad tegevust.

Ma tean seda tunnet... kui käed otsivad tegevust. Mul oli kõik vaba ruum vanades konspektides ja kaustikutes kritseldustega täidetud.

Ma pole kunagi mõelnud, et see on lihtsalt üks võimalus lõõgastuda.
Mis võimalus... lausa meetod.
Zentangle`i meetod, leiutatud ameeriklaste Rick Robertsi ja Maria Thomasi poolt.

Ma arvan, et midagi sellist.
Või hoopis sellist.

Lase mõtted ja meeled vabaks, joonista oma tunded  ja meeleolu mustritesse.
Eesmärk pole see, mis valmis, eesmärk on protsess, mis aitab pingetest vabaneda.

Kust saada inspiratsioon?
Näiteks siit.

Pilti mul veel ei ole, ajutiselt paar sellist, internetist võetud.



Siin on näha tegemine põhimõttel, et ruudukujulise paberi (8,9 X 8,9 cm) igasse nurka poeta üks täpike, ühenda need vaba joonega. Ja siis hakka ikka uusi ja uusi jooni lisama ning nendest tekkinud kujundeid mustriga täitma.

Nii lihtne see ongi!

Ma pole küll veel proovinud... aga mul siin kaks lapsukest koolivaheajal, kindlasti vaja vahepeal rahuneda!

Või lõõgastuda.
Meil kõigil ;)

Eks siis näeb, mis välja tuleb!
...
Nii tuli välja :)
...

8 kommentaari:

Emmeliina ütles ...

Aitäh!

helle ütles ...

Inspiratsiooni tekitav, aga soovita ka, kuidas uni tuleks ja kestaks (öösel).

tegelinski ütles ...

Mul on CD plaat, kus Jaan Tammsalu räägib ja Robert Jürjendal musitseerib.
Rännak rõõmu allikale.
Miski ei mõju mulle rahustavamalt kui see plaat, ma olen seda kuulanud palju kordi päevasel ajal, aga kui öösel ärkan ja uuesti magama ei jää, siis piisab vaid nupule vajutamist, algab muusikaga, siis tuleb sõnaline osa...jne. Tihtipeale piisab vaid algusest. Mõnikord õnnestub isegi juttu kuulata, aga praktiliselt magan esimese 5 või 10 minuti jooksul.

helle ütles ...

Aitäh! Pean uurima, kas seda poes müügil on.

henzen ütles ...

Hämmastav,
sattusin terve inimese otsa:)
kelle keele- ja maailmataju on tasakaalus.
---
Eesti keel on suhteliselt mõtetu kui...
mõtetu ja mõtetu seletamiseks läheb.
---
Üks mõtetu on üdini konservatiivne.
Kõik hea oli minevikus, ees on hukk.
Teine mõtetu on uustulnuk ja zen.
Ta mediteerib ja mudib tulevikku.
Kõik nad on eesti keeles mõtetud:))
---
Kui mõtetu (see teine) inimene Rootsis
lõõgastub, siis see on tänapäeval täiesti ok,
mediteerimine ja aju koristus on terve elamise osa.
---
Pärast nii pikka prelüüdi (arvuti) klaveril
jõuame teemani mis mind selle asja mõtetuks teeb.
Hundi ulg teemaga flirtimine ja seepia stiili fotod.
See ajaloos kaevamine peaks olema arheoloogide maa.

Kui mingid sugulased peaks homme sinu ukse taha ilmuma?

tegelinski ütles ...

Mis mõtet on siit mõtet otsida, kui nagunii tundub kõik mõttetu...

tegelinski ütles ...

Helle... ma usun, et midagi sellist, mis sulle ööpimeduses tuge annab, leiad kindlasti...
Emmeliina... joonistasime lastega, meile sobis :) Fotod alles tegemata, kindlasti panen mingi hetk blogisse :)

Emmeliina ütles ...

ootan põnevusega!